smartnews.co.id – Gigi sensitif adalah kondisi di mana gigi terasa sakit atau tidak nyaman saat terkena panas, dingin, manis, asam, atau saat menggosok gigi. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa.
Penyebab Gigi Sensitif
Melansir dari situs dentalsalesproconnect.com, ada beberapa penyebab gigi sensitif, antara lain:
- Erosi email: Email adalah lapisan terluar gigi yang melindungi dentin, lapisan di bawahnya yang mengandung tubulus sensitif. Erosi email dapat terjadi karena konsumsi makanan atau minuman asam secara berlebihan, atau karena kebiasaan menggosok gigi terlalu keras.
- Resesi gusi: Resesi gusi adalah kondisi di mana gusi menyusut dan mengekspos akar gigi. Akar gigi tidak memiliki lapisan email, sehingga lebih sensitif terhadap rangsangan eksternal.
- Penggunaan pasta gigi yang abrasif: Pasta gigi yang abrasif dapat mengikis email gigi dan menyebabkan sensitivitas.
- Penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol: Obat kumur yang mengandung alkohol dapat mengeringkan mulut dan menyebabkan sensitivitas.
- Gigi berlubang: Gigi berlubang dapat menyebabkan sensitivitas karena bakteri dapat masuk ke dalam tubulus sensitif dan merangsang saraf.
Cara Mengatasi Gigi Sensitif
Ada beberapa cara untuk mengatasi gigi sensitif, antara lain:
- Menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif: Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi sensitivitas.
- Menggunakan obat kumur anti-sensitif: Obat kumur anti-sensitif dapat membantu mengurangi sensitivitas dengan menutup tubulus sensitif.
- Mengurangi konsumsi makanan dan minuman asam: Makanan dan minuman asam seperti jeruk, lemon, dan soda dapat memperburuk sensitivitas gigi.
- Menggosok gigi dengan lembut: Gosok gigi dengan lembut untuk menghindari kerusakan pada email gigi.
- Menggunakan pelindung gigi saat berolahraga atau bermain kontak: Pelindung gigi dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi sensitivitas.
- Mengunjungi dokter gigi: Jika sensitivitas gigi Anda tidak kunjung membaik, kunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Pencegahan Gigi Sensitif
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah gigi sensitif, antara lain:
- Menggosok gigi dengan lembut: Gosok gigi dengan lembut untuk menghindari kerusakan pada email gigi.
- Menggunakan pasta gigi yang tidak abrasif: Pilih pasta gigi yang tidak abrasif dan mengandung fluoride.
- Mengurangi konsumsi makanan dan minuman asam: Makanan dan minuman asam seperti jeruk, lemon, dan soda dapat memperburuk sensitivitas gigi.
- Menggunakan pelindung gigi saat berolahraga atau bermain kontak: Pelindung gigi dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi sensitivitas.
- Kunjungi dokter gigi secara teratur: Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan perawatan rutin.
Jika Anda mengalami gigi sensitif, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi gigi sensitif dan kembali menikmati makanan dan minuman kesukaan Anda.
